Önmagam:

Hogyan vagyok önmagamban az életemben?

Hogyan viszonyulok az egyes témákhoz?

Rendben vagyok az életterületeimen?

Helyesen táplálkozok?

Végzek rendszeres testmozgást?

Jó helyen van-e az ágyam vagy íróasztalom, ahol sok időt töltök?

A látható testünkön túl létezik az energetikai testünk, amely együtt alkotja többsíkú kiterjedésünket, az aurát. A csakrák ezeknek az aura rétegeknek a ki és belépő energetikai központjai. Az egész emberi test energiából, rezgésekből áll, melyre hatással vannak életvitelünk és külső rezgések.

Életvitelünk működésünket jelenti, összefoglalva: szemléletünk, érzésvilágunk, viselkedésünk, táplálékunk energiája, mozgás, alkotás, kreativitás, önfejlesztés. 

Külső rezgések: Kozmosz, Föld energiái, sugárzások, többi élőlény energiája. Itt van hangsúly a megfelelő energetikájú élettér kialakításán - ágy és íróasztal helye.

Energetikai rendszerünkre hatással van működésünk, ahogyan élünk, érzünk és figyelünk. Rajtunk múlik, hogy mire helyezzük a figyelmünket, hogyan élünk meg eseményeket és hogyan kommunikálunk. 

Másokkal való kapcsolódás:

A kommunikáció a fizika szintjén energiaáramlás a kommunikációt folytató felek között. Az egyes szituációk, beszélgetések után feldobottnak vagy megviseltnek érezzük magunkat attól függően kivel vagy milyen témával találkozunk és eközben mi magunk mit működtetünk. Szívesebben töltjük időnket azon emberek társaságában, akikkel jól érezzük magunkat, a beszélgetések felemelőek, segítőek, építő hatásúak, kapcsolataink tartalmasak. A nehézkesnek tűnő emberekkel kapcsolatban pedig az elengedéssel, elfogadással tapasztalhatjuk, hogy könnyebb az élet, simább az út, minthogy fennakadnánk dolgokon. Fennakadások esetén érdemes lehet megnéznünk, hogy miért feszélyez egy ember vagy adott téma.